スロージューサーで作った
【しぼりたて野菜ジュース】
朝から全開バリバリです！
わたしが1年続けている朝のルーティン。
ヒューロム社のジューサーで
天然の野菜ジュースを作って飲んでます。
市販の野菜ジュースではダメなんです。
ジューサーやミキサーは色々ありますが
金属の刃で高速回転されるものは
食材の細胞壁を壊してしまいます。
また野菜に含まれている酵素は
60℃以上の加熱で壊れてしまいます。
結局は生で食べるのが一番。
そこでオススメなのがスロージューサーです。
こうやってジュースにして飲むと
吸収率は4倍速くなります。
野菜や果物の摂取推奨量1日分も
たったコップ1杯のジュースで摂れてしまう。
ビタミン・ミネラル・ファイトケミカル、
酵素たっぷりの抗酸化ジュースで
万病のもと活性酸素も撃退。
お通じも毎日爽快ですよ！
今回の健康法を
授けてくださった先生の情報です。
ご興味のある方はご覧ください。
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