日記をつけろ

日記をつけろ

前向き思考

日記をつけろ!

投稿日:2015年11月10日 更新日:

理由を調べてみると……

 

心の声と向き合って
欲求(目標)を
素直に書くようになるから
潜在意識が働いて
達成の可能性が高まる。

 

後で読み返すことで
行動を見直して
軌道修正したり
成長を確認したりできる。

 

つまりPDCAサイクルが実行される。

 

この様な効果があるとのこと。
あなたは日記をつけていますか?

 

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