つい紙とインクがもったいないと思って
スマホやPCの画面上で読むことが多い。
本当に大切なことを吸収したい時は
脳幹の「網様体賦活系」を
うまくコントロールしよう。
この網様体賦活系の働きは
あなたが強く意識した情報だけを
自覚させること。
例えば街を走っている車。
「プリウスっていいな」と思った瞬間、
今までにもたくさん走っていたはずの
プリウスがやたら目に留まるようになる。
これが網様体賦活系の働き。
人間は
脳に「意識」させなければ
記憶もしないし、忘れてしまう、、、
という働きのお陰で
ストレスなく生活できている。
しっかり記憶させるにはその逆で
脳に記憶を「意識」させること。
そのためには
液晶画面を眺めるのではなく
紙にプリントアウトして読むべきだ。
さらに
「キーボードで打つ」よりも「手書きする」
その方が格段に記憶される…というのも
この網様体賦活系のなす技なんだ。